Symptômes à la semaine 16 de la grossesse
Vos gencives peuvent être sensibles et saigner facilement lorsque vous brossez vos dents ou passez la soie dentaire. Changez régulièrement de brosse à dents et utilisez une brosse à poils doux. Brossez-vous les dents deux fois par jour et passez la soie dentaire. Brossez le dos de votre langue, c’est là que les bactéries se reproduisent. Assurez-vous d’avoir au moins un examen dentaire pendant votre grossesse. La maladie des gencives est l’un des facteurs de risque d’un accouchement prématuré et d’un bébé de faible poids à la naissance.
Vous pourriez avoir toujours tendance à souffrir de constipation. L’eau, les fruits, les légumes, les céréales à base de céréales et l’exercice sont tous des remèdes naturellement efficaces.
Vous risquez d’avoir une augmentation de vos écoulements vaginaux. Au cours de la grossesse, les écoulements sont habituellement blanc laiteux ou clairs, mais à moins qu’ils ne causent des démangeaisons ou des odeurs, ne vous inquiétez pas. Les cellules productrices de mucus dans votre vagin jouent un rôle de protection contre l’infection.
Il n’est pas rare de ressentir de la douleur et des crampes aiguës après 16 semaines de grossesse. Les ligaments et les muscles qui soutiennent l’utérus s’entraînent. Essayez de ne pas bouger soudainement et d’éviter de rester debout pendant de longues périodes.
Avoir un bébé peut entraîner des changements dans la relation d’une femme avec ses propres parents. Vous pourriez commencer à réfléchir à votre propre enfance. Ces réflexions sont tout à fait normales et démontrent l’importance du rôle parental.
Changements du bébé à seize semaine de grossesse
À 16 semaines, votre bébé peut entendre. Des études ont démontré que les bébés habitués à la musique pendant la grossesse réagissent positivement aux mêmes sons après leur naissance.
Votre bébé bouge beaucoup cette semaine. Si vous n’avez jamais été enceinte, vous ne le savez peut-être pas encore.
Cette semaine, votre bébé peut ouvrir la bouche et faire bouger ses petites lèvres. Vous devez vous entraîner à faire des mouvements de respiration et de déglutition, afin que le liquide amniotique circule constamment dans le corps de votre bébé.
Cette semaine, votre fœtus de 16 semaines a probablement trouvé son cordon ombilical et s’y tient. Ne vous inquiétez pas, sa prise n’est pas suffisamment étroite pour limiter la circulation sanguine. Votre bébé lâchera prise avant que cela ne se produise.
Conseils pour la semaine 16 de la grossesse
Parlez du bébé à vos enfants plus âgés et montrez-leur votre ventre de femme enceinte de 16 semaines. Cela les aidera à se préparer et à établir une relation avec leur nouveau frère ou leur nouvelle sœur.
N’oubliez pas l’écran solaire. La mélanine dans votre peau rendra vos taches de rousseur et vos grains de beauté un peu plus foncés. La plupart des écrans solaires peuvent être utilisés en toute sécurité pendant la grossesse et ne vous causeront pas de tort, ni à vous ni à votre bébé. Recherchez une protection contre les UVA (rayons vieillissants) et les UVB (rayons brûlants).
FAQ
Même s’il n’y a qu’une tasse ou deux de liquide autour de votre bébé, c’est suffisant pour le protéger et le soutenir.
À 16 semaines de grossesse, est-il courant d’être obsédé par les pensées du bébé?
Le fait de se concentrer sur le bébé est un symptôme fréquent de la seizième semaine de grossesse. C’est la manière naturelle de se préparer à l’arrivée d’un bébé.
Les renseignements contenus dans cet article ont été révisés par des experts en soins infirmiers de l’Association of Women’s Health, Obstetric, & Neonatal Nurses (AWHONN). Le contenu de cet article ne doit pas être utilisé pour remplacer les conseils médicaux de votre professionnel des soins de santé. Veuillez consulter votre professionnel des soins de santé pour obtenir des recommandations, un diagnostic ou un traitement. Pour obtenir d’autres conseils des infirmières de l’AWHONN, consultez le site Healthy Mom&Baby à l’adresse health4mom.org.