Vingt-quatrième semaine de grossesse

Si vous vous êtes toujours enorgueillie d’être très disciplinée au sujet de vos habitudes alimentaires et de vos habitudes d’exercice, le fait d’être enceinte de 24 semaines peut constituer un choc brutal. Vous avez faim, vous êtes fatiguée et vous vous sentez comme si vous ne pouviez pas suivre vos routines habituelles. Mais devinez quoi! Vous n’avez pas à le faire. Accordez-vous une pause et détendez-vous. La grossesse n’est pas un état qui devrait être axé sur le rendement, et on ne peut pas non plus l’évaluer en fonction d’un rendement élevé, moyen ou faible. Si vous essayez de comprendre vos symptômes ou les raisons pour lesquelles vous vous sentez comme vous vous sentez, vous perdrez une énergie précieuse de ce qui devrait être un moment facile. Gardez donc une réserve de gâteries saines dans le garde-manger et allez les chercher si vous vous sentez maussade. Cherchez aussi d’autres façons de vous remonter le moral. De jolis produits de douche, de nouveaux sous-vêtements, des bijoux ou un nouveau livre peuvent raviver votre humeur si vous vous sentez déprimée.

Vous pourriez avoir les yeux secs et irrités cette semaine. C’est peut-être pire si vous portez des lunettes ou des lentilles cornéennes. Les gouttes ophtalmiques lubrifiantes ou les larmes artificielles vous aideront. N’oubliez pas de porter vos lunettes de soleil lorsque vous êtes au soleil. Toutes celles dont le facteur de protection oculaire (FPE) est de 9 à 10 sont adéquates et bloquent presque tous les rayons UV.

Des vergetures pourraient commencer à se former sur votre ventre, vos cuisses, vos seins ou vos hanches à cette époque. Elles se produisent lorsque les fibres de collagène de la couche centrale de la peau (le derme) s’étirent et se déchirent pour s’adapter à une forme et à une taille agrandies. Malheureusement, il n’y a pas de crème qui pénètre la couche extérieure de la peau jusqu’au derme sous-jacent, peu importe ce qui est écrit sur l’étiquette. Si vous le souhaitez, massez votre ventre avec de la crème émolliente ou avec de la vitamine E comprise. Le meilleur moment pour le faire est après la douche, lorsque votre peau est encore chaude et humide et que les pores sont plus ouverts.

Vous remarquerez peut-être de petits boutons comme des taches sur vos aréoles. Ces tubercules de Montgomery sécrètent un lubrifiant huileux qui aidera à nourrir vos mamelons et à les garder souples. Essayez de ne pas être trop vigoureuse avec le savon lorsque vous vous douchez et ne pensez pas que vous avez besoin d’utiliser de la crème pour boutons pour les aider à nettoyer.

Ne vous inquiétez pas si vous avez constamment envie d’avaler votre salive. L’excès de salive est un problème courant à 24 semaines de grossesse et, bien qu’il puisse être désordonné et irritant, cela ne veut pas dire que quelque chose ne va pas. Essayez de mâcher de la gomme, de sucer des menthes et de transporter un tas de mouchoirs pour absorber l’excès au besoin.

Les maux de tête peuvent persister cette semaine, ce qui pourrait avoir une incidence sur votre travail ou votre concentration générale. Cherchez leurs déclencheurs. Pour beaucoup de femmes, il s’agit du chocolat, de la caféine, du fait d’être dehors à la lumière vive, de ne pas boire assez d’eau ou d’avoir un faible taux de glycémie parce qu’elles ne mangent pas assez souvent. Si le fait de vous coucher et de vous reposer n’aide pas, vérifiez auprès de votre fournisseur de soins de grossesse ou de votre pharmacien quels médicaments vous pouvez prendre en toute sécurité.

Vous sentez-vous maintenant connectée avec votre bébé? Vous pourriez vous frotter le ventre inconsciemment, en rêvant de l’apparence de votre bébé et en souriant silencieusement lorsque vous y pensez.

De nombreux couples qui attendent un bébé ont un surnom pour celui-ci alors qu’il est encore dans l’utérus. Faites attention par contre! Les noms adoptés en toute innocence, peuvent demeurer pendant des années et vous pourriez devoir expliquer votre choix à un moment donné.

Votre petit bébé pèse environ une livre et demie cette semaine et, du haut de sa tête à ses talons, il mesure près de 9 po, soit 23 cm. Il crée ses empreintes digitales, des marqueurs uniques qui refléteront l’ADN unique du bébé, sa marque qui le différenciera des autres.

Il gagne maintenant environ 6 onces par semaine, soit environ la même quantité qu’il gagnera au cours des premiers mois suivant la naissance. Les graisses, les muscles et les os en croissance représentent la majeure partie du gain de poids.

Les cils de bébé et les sourcils grandissent cette semaine, mais ils doivent tout de même rivaliser pour obtenir de l’espace sur ce petit visage poilu. Ne vous inquiétez pas. Tous ces cheveux excédentaires seront réabsorbés au moment où vous atteindrez votre date prévue d’accouchement, en laissant simplement les cheveux là où ils devraient être.

Bébé a maintenant un certain contrôle sur ses sens. Sa vue, son goût, son toucher, son ouïe et son odorat sont tous en train de mûrir, de sorte qu’à la naissance, il sera en mesure de réagir au stimulus alimentaire.

Les bébés nés à l’âge de 24 semaines ont besoin de soins spécialisés et de soutien pour survivre. Toutefois, l’amélioration des soins néonataux a fait en sorte que les effets à long terme sur la santé des bébés prématurés sont beaucoup moins importants qu’ils ne l’étaient autrefois.

Demandez à votre fournisseur de soins de maternité s’il vous recommande de vous soumettre à un test de dépistage du glucose pour dépister le diabète gestationnel. Cela se fait généralement entre 24 et 28 semaines de grossesse. Pour un test de dépistage commun, vous buvez un liquide très sucré, qui a le goût d’un soda à l’orange, puis vous faites prélever un échantillon de sang une heure plus tard. Si votre corps est capable de produire suffisamment d’insuline pour faire face à l’augmentation soudaine de sucre, tout va bien. Si ce n’est pas le cas, il faudra procéder à un dépistage plus poussé.

Si vos cheveux sont normalement teints, pensez à les laisser au naturel pendant votre grossesse. Bien qu’il n’existe aucune preuve scientifique solide établissant un lien entre les colorants capillaires et les risques lors de la grossesse, il vaut mieux pécher par excès de prudence. De même, vous devez attendre la naissance du bébé avant de recevoir un traitement permanent ou chimique sur votre cuir chevelu.

Gardez du jus de canneberge dans le réfrigérateur. Cette puissante source de vitamine C a aussi l’avantage de prévenir les infections urinaires. Sa grande acidité aide à combattre les bactéries qui causent les infections des voies urinaires, et il a en prime vraiment bon goût.

Placez un tabouret sous votre bureau au travail et devant votre chaise de salon préférée. Le fait de garder les jambes et les pieds vers le bas n’aide pas à faire dégonfler les chevilles. Prenez l’habitude d’élever vos jambes chaque fois que vous le pouvez pour éviter l’accumulation de sang et la congestion.